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跆拳道木板厚度、年龄与打木板技巧之间存在一定关系。
木板的厚度是影响打板成功与否的重要因素，木板的厚度在2~4厘米之间，但这个厚度会因不同的训练阶段和目的有所变化，初学者使用的木板相对较厚，随着技术的提升，会逐渐转向更薄的木板，有些比赛或高级训练可能会使用更薄或特殊的木板，以增加挑战性和实战性。
年龄也是影响打木板技巧的重要因素，年龄较小的孩子由于力量和技术尚未完全发展，可能需要更厚的木板以保护身体，随着练习者的技能提升，他们可以使用更薄的木板进行训练，以更好地锻炼力量和技巧。
至于打木板的技巧，主要包括以下几点：
1、正确的姿势和对齐方式：保持身体平衡，确保力量能够有效地传达至木板。
2、使用正确的技术：如正确的踢法、力度控制和身体协调，以确保每次击打都能有效地穿透木板。
3、力量和速度的结合：不仅要有力，还要有速度和流畅性，这样才能在瞬间产生足够的冲击力。
4、持续的训练：打木板需要时间和耐心来逐渐提高技能和力量。
跆拳道打木板需要综合考虑木板厚度、年龄和技巧，建议在选择木板厚度时咨询教练，并根据自己的实际情况进行训练和调整，通过持续的努力和正确的技巧，逐渐提高打木板的技能。
